L-Arginine

الأرجنين – L-Arginine

الأرجنين هو حِمض أميني تُنتجه أجسامنا. وقد تم اكتشاف أهمية هذا الحِمض الأميني (الأرجنين) فَقط في الآونة الأخيرة عندما

أُجريت أبحاث كثيرة على L-Arginine (وهي واحده من أصل صيغتين للأرجينين). عندها تم اكتشاف جُزء من أهميته ومُساهمتِه

في الحِفاظ على صِحّة وسلامة أجسامنا. ذلك بالإضافة إلى اشتراكه في إنتاج البروتينات، الكولاجين والإيلاستين. يتواجد الأرجنين

بالطبيعة في الكثير من المَواد الغذائية، مثل: الخروب، الجوز، الفول السوداني، جنين القَمح، الطحين الأبيض، الشوكولاتة، الصويا، اللّحم، ومُنتجات الحليب المُختلفة.

يُعتبر الأرجنين مُهماً للحِفاظ على سلامة وصِحّة عمل القلب والأوعية الدموية ومُهم جداً لتحسين الأداء الجنسي لدى الرجال.

بالإضافة إلى ذلك، فهو يُعالج ويقي من مَرض السُكري عن طريق مُوازنة إفراز هورمون الإنسولين، كما أنه يَحُث على إفراز

هورمون النُمو، ويُقوي جهاز المناعة ويزيد من إنتاج خلايا T وخلايا القتل (killer cells).

بالرغم من كون الأرجنين يتواجد في الكثير من المَواد الغذائية، إلا أن تخزينه في جسم إنسانٍ مُعافى قليل جداً، وعندما يكون

الإنسان مَريضاً أو مُصاباً بجُروح صَعبه، تقِل شهيتُه للأكل وتقِل قُدرتُه على تناول الطعام مِمّا يُؤدي إلى نقص الأرجينين في

الجسم وبالتالي سيكون شِفائُه من المَرض بطيئاً. لذلك، من الضَروري في مثل هذه الحالات تزويد الجسم بالأرجنين على شَكل مُكمّل غذائي.

إن مُساهمة الأرجنين في تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال مُشابهه للأدوية الأخرى مثل الفياجرا، فإنه يُسبب تمدّد وتوسّع الأوعية

الدموية ممّا يؤدي إلى انتصاب العُضو الذكري. لقد أظهرت الأبحاث العِلمية أن تناول 5 غرامات يومياً من الأرجنين تُساهم

في تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال بشكلٍ مَلحوظ. ومن الجدير بالذكر أن السائل المَنوي والحيوانات المَنوية نفسها تَحتوي على الأرجنين،

لذلك فإن نُقصانه في الجسم يُؤدي إلى انخفاض خُصوبة الرجل وضعف في إنتاج الحيوانات المنوية.

1. تعزيز صحة الدورة الدموية يتحول الأرجنين في الجسم إلى أكسيد النيتريك (NO)، وهو ناقل عصبي يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين الدورة الدموية؛ لذا قد يساعد ذلك في زيادة تدفق الدم في الشرايين القلبية، وتحسين أعراض الذبحة الصدرية، أو انسداد الشرايين التاجية.
2. يسهم في علاج ضعف الانتصاب ويحسن الارجنين من الأداء الجنسي للرجال المصابين بضعف الجنسي
3. يساهم في تنظيم ضغط الدم أظهرت دراسة قدرة الأرجنين على خفض الدم لدى بعض الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.
4. تخفيف أعراض مرض ألزهايمر.
5. تقليل تسوس الأسنان وحساسيتها لدى الأطفال.
6. إنقاص مستويات السكر في الدم لدى مصابي السكري.
7. تقليل فرص الإصابة بتقرحات القدم السكرية.
8. التخفيف من التهابات الجهاز الهضمي لدى الأطفال الخدج.
9. تحسين المناعة لدى الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة المكتسبة
10. للمُصابين بجُروح خطيرة، جُروح مُستعصية وحُروق وذلك لحاجتهم الضرورية للبروتينات لتسريع عملية الشِفاء.
11. مفيد جدا في حالات العُقم خاصّةً لدى الرجال، فهو يُساعد في زيادة الخُصوبة لدى الرجال وزيادة إنتاج حيوانات مَنويه سَليمه (تحسين حَركة وعدد الحيوانات المَنوية).
12. يشفي من الأنيميا أو فَقر الدّم Anemia وذلك لأنه يُحفّز إنتاج الهيموغلوبين.
13. يستخدم للأطفال الذين يُعانون من نقص في هورمون النُمو.
14. يساهم في الشفاء من تصلّب الشرايين Atherosclerosis ولِعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية Cardiovascular diseases.

1. للوقاية وعِلاج مرض السُكري صنف 2 Diabetes.
2. لتقوية الذاكرة وتحسين عمل الدماغ خاصّةً لدى الكبار في السّن.
3. يُستخدم الأرجنين لإنتاج الكولاجين والإيلاستين.
4. لِعلاج العديد من الأمراض الخطيرة وأعراض سوء التغذية.
5. لِعلاج ضغط الدّم المُرتفع Hypertension.
6. لِعلاج فرط الدُهون الثُلاثية Hypertriglyceridemia وارتفاع مُستوى الكوليسترول السيء Hypercholesterolemia.
7. لِعلاج تخثّر الدّم والتصاق الصَفائح الدموية PLT.
8. لِعلاج أوجاع الصَدر (الذبحة الصدرية Angina pectoris).
9. للرياضيين المَعنيين ببناء العضلات على حِساب الدُهون المُخزنة في الجسم.
10. للأشخاص الذين يُريدون الحِفاظ على صِحّة العِظام والعَضلات.
11. لِعلاج تساقُط الشعر لدى الرجال والوقاية من الصَلع.
12. للمُساعدة في عِلاج مُتلازمة Hyperornithinemia-Hyperammonemia Homocitrullinuria Syndrome – HHH.
13. للمُساعدة على تنزيل الوزن.

موانِع الاستخدام:

1. يُمنع استخدام مُنتج L-Arginine من قِبل الأشخاص الذين لديهم مرض الهِربس. جُرعات كبيره من الأرجينين مُمكن أن تُسبّب تفاقُم مرض الهِربس.
2. يُمنع استخدام مُنتج L-Arginine للأشخاص الذين يُعانون من انفصام الشخصية.
3. يُمنع استخدام مُنتج L-Arginine للأشخاص الذين يُعانون من قُرحة المَعِدة والإثني عَشر.
4. يُمنع استخدام مُنتج L-Arginine للأشخاص الذين يُعانون من تصلّب الشرايين وانسداد الأوعية الدَموية وكذلك من قبل الأشخاص الذين أُصيبوا حديثاُ بجلطة قلبية.
5. يُمنع استخدام مُنتج L-Arginine للأشخاص الذين يُعانون من الفَشل الكَلوي.

الأعراض الجانبيّة:

1. يُعتبر مُنتج L-Arginine آمناً للاستخدام إذا تم تناوله حَسب الجُرعة المُسموح بها المُدونة على العُبوة من الخارج.
2. أعراض جانبيّة نادِرة: جُرعة كبيرة من المُنتج مُمكن أن تُسبب نزلات برد خفيفة لدى الأشخاص الحساسين جداً.
3. مُنتج L-Arginine آمن للأطفال أذا تم تناوله حَسب الجُرعات المُحددة لهم، فهو يُعطى لزيادة هرمون النُمو لدى الأطفال كما أنه يُساعد في العِلاج والوقاية من سُكري الأطفال.

تحذيرات

1. يجب الحَذر عند تناول مُنتج L-Arginine من قبل مَرضى القلب وضَغط الدّم أو من قبل الاشخاص الذين يتناولون أدوية مُميّعة للّدم. في هذه الحالة يكون تناول الأرجنين تحت إشراف طبيب مُختص وحَسب جُرعات مُحددة.
2. يجب الحَذر عند تناول مُنتج L-Arginine مع أدوية مرض السُكري. مُفضّل تحضير جَدول يومي لقياس ومُراقبة السُكر.
3. يجب الحَذر عند تناول مُنتج L-Arginine مع أدوية التنشيط الجنسي مثل الفياجرا.
4. يجب الحَذر عند تناول مُنتج L-Arginine للحامل وذلك بسبب قِلّة الأبحاث حول هذا الموضوع.
5. يجب الحَذر عند تناول مُنتج L-Arginine من قبل الأطفال، حَيثُ يَحظر إعطائهم جُرعات كبيرة.